• Facebook - Grey Circle
 

Mijn verhaal

 

Ik kwam in 2008 in aanraking met yoga toen ik zwanger was van mijn zoon Lou.

Yoga is sindsdien voor mij een rust - en lichtpunt, zowel tijdens de uitdagende als de stabielere periodes in mijn leven. Yoga is mijn houvast geworden en een onderdeel van wie ik ben. Yoga laat me toe om thuis te komen bij mezelf.

Ik ben heel dankbaar voor dit geschenk waarvan ik de rijkdom heel graag wil delen met anderen!

Ik liep helemaal warm voor dru yoga na een aantal andere yogavormen te hebben geproefd. Wat me er zo in aanspreekt, is de warme serene sfeer die ervan uitgaat en het feit dat dru yoga helemaal niet prestatiegericht is en dus toegankelijk voor iedereen.

Toen ik tijdens mijn scheiding uit mijn comfortzone werd gekatapulteerd en me heel klein en onzeker voelde, koos ik voor verdieping van mijn dru yoga practice door de dru docenten opleiding aan te vatten. Wat volgde zijn drie wonderjaren waarbij ik stil durfde te staan bij de meest donkere facetten van mezelf, om die vervolgens vanuit mildheid te laten zijn en tot hun ware grootte te herleiden. Ongeveer in de helft van de opleiding had ik op een spirituele bijeenkomst een intense ervaring van wedergeboorte. Het gevoel echt in contact te zijn met mijn ware Ziel en Lotsbestemming was overweldigend. Het ervaren van zuivere levensenergie deed me trillen. Diezelfde dag ontmoette ik mijn levenspartner Sven.

Uit onze pure Liefde werd ons mirakelmeisje Izzie geboren, terwijl de medische wetenschap dacht dat dit onmogelijk was...

Voor het eerst in mijn leven heb ik het gevoel echt ergens bij te horen. Dru is als een familie voor mij, een veilig netwerk dat me draagt, opvangt en stimuleert, terwijl ik me begeef op het kronkelende pad van het Leven.

 Over dru yoga: inhoud van de lessen

Ik geef dru yoga aan volwassenen, kinderen en mensen met een beperking.

Een positieve houding is een van de kenmerken van dru yoga lessen. In weinig yogalessen zal er zoveel worden gelachen! Een belangrijk principe binnen de dru yoga is dat lichaam, emoties, en gedachten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Vanuit dit principe ontstonden vloeiende bewegingsreeksen die helpen om energetische en lichamelijke blokkades op te lossen en je vrij te maken van eventuele negatieve gedachtepatronen.

De gewrichten worden “zacht” gehouden tijdens het bewegen: dit creëert flexibiliteit op verschillende niveaus. 

Alle bewegingen starten vanuit een soepele wervelkolom. De wervelkolom ondersteunt niet alleen de yogabeoefening maar ook een optimale gezondheid. Bij elke houding is er aandacht voor de buik- en rugspieren, de kernstabiliteit. 

Dru yoga werkt heel sterk op energetisch niveau. Door het regelmatig te beoefenen pel je als het ware de lagen van je bewustzijn af om tot je kern te komen. De krachtcentra in je lichaam komen erdoor in balans, je leert tot rust te komen bij en in jezelf. 

Je bent van harte welkom om het uit te proberen in één van mijn lessen. Kom het zelf ervaren.

Je kan daar beginnen waar het voor jou goed voelt: er is geen ervaring met yoga vereist. Je hoeft niet lenig of sportief te zijn.

Je kan gewoon beginnen. Hier en nu. Omarm het geschenk voor jezelf. Ontdek dat de mooiste reis die van je hoofd naar je hart is...

 
praktische info over de groepslessen bij dru yoga Gent
yoga met Paul en Line

- De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

- Je hebt geen voorkennis van yoga nodig, alleen een matje, dekentje en flesje water. 

- Je schrijft je in voor een vast lesmoment aan de hand van de contactgegevens op deze pagina. 

- Je kan flexibel inhalen in een andere lestijd. Je kan een gemiste les ook cadeau doen aan iemand. Het is fijn om dat op voorhand te verwittigen. Dit geldt niet voor de lessen op vrijdag. 

- In geval je beroepssituatie een regelmatige deelname in de weg staat dan kunnen we een persoonlijke regeling treffen. Het is fijn wanneer je dit ruim op voorhand meldt.

- Als je nieuwsgierig bent naar wie Paul is: klik hier

Lessenrooster

Maandag

Heusden: dru yoga met Paul van 20.00-21.15*

Dinsdag

Heusden: dru yoga met Line van 9.00-10.15*

Gent: dru yoga met Paul van  20.00-21.15**

Woensdag

Melle: dru yoga met Paul van 20.00-21.15***

Donderdag

Heusden: dru yoga met Line van 9.00-10.15*

Heusden: dru yoga met Line van 20.00-21.15*

 

Locaties

(aantal sterretjes geeft aan waar je les hebt)

*Heusden: Dru Yoga Studio, Molenweidestraat 1

(op fietsafstand van Gentbrugge en Melle Vogelhoek)

**Gent: Zaal 'The Lov'd', Aaigemstraat 10A

(vlakbij Sint-Pietersstation)

***Melle: Zaal 'De Blauwe Poort', Collegebaan 49A

 

Prijs

Een proefles kost € 10

€ 420 per jaar: 38 lessen in kalenderjaar 2019 

€ 210: reeks van 15 opeenvolgende lessen

€ 120 voor 10 lessen zwangerschapsyoga

 
privé-sessies
life coaching
spirituele begeleiding
verdiepen van je yogapractice
individuele begeleiding basisprincipes dru yoga

kennismaking

Maak een afspraak

voor een privésessie

aan 50 euro per uur

coachingstraject

60 euro per uur

locatie

Dru Yoga Studio,

Molenweidestraat 1, Heusden

of 

Azaleastraat 15, 9090 Melle

 
 
 
 
"Ik ben een beetje bij toeval bij Line terecht gekomen en na een proeflesje helemaal verslingerd geraakt aan de wekelijkse yogasessies. Wat me opvalt is dat ik na een ruim uur yoga beter in verbinding sta met mijn lijf. Ik stap hierdoor ook op andere momenten makkelijker uit mijn hoofd en dat is heel erg fijn. Het helpt me om stil te staan bij wat ik eigenlijk op dat eigenste moment nodig heb, afhankelijk van het seizoen, het soort dag en de uitdagingen die voor me staan. Voor mij persoonlijk helpt de focus op ademhaling  ongelofelijk om te komen tot rust in beweging. Daarbij komt nog dat Line een prachtvrouw is die met zachtheid, warmte en energie onze groep begeleid."
(Anne-Lore)

"Dru yoga is een stijl van yoga die ons naar binnen leidt. Het is veel meer dan een reeks zachte fysieke bewegingen. Het is de weg naar ons hart.

De yogales op donderdagmorgen houdt mijn hele week in balans. Line geeft de lessen op de best denkbare manier. Ik voel me bijzonder dankbaar dat ze op mijn pad kwam.

Het fijne aan Dru vind ik vooral de zachtheid erin. Je kan je eigen grenzen verkennen zonder er over te gaan. Niks moet, niks wordt verwacht.

Line sluit elke les af met een zinvolle quote of tekst die je kan meenemen doorheen de volgende dagen. Zalig!

‘Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.’" 

(Griet)

 
Dru yoga leert me steeds meer vanuit mijn hart te levenen daardoor het hoogste in mezelf te vinden en aan te spreken. 
Intens dankbaar en nog elke dag verwonderd over de schoonheid van mijn innerlijke reis,
ervaar ik het als een voorrecht om via yoga iets van het Licht te mogen doorgeven.
(Line)
 

Contacteer me gerust met je vraag

Line Claus | Azaleastraat 15 | 9090 Melle

line_claus@hotmail.com | Tel: 0486 301 830

 BTW: BE0560.973.071 | IBAN: BE12 6511 6007 8092

 

  • Facebook - Grey Circle

© 2018 by lineclauslovesyoga - pictures by Sven van Doorn